۲۱دی
در این فیلم آموزشی از سری مجموعه های آموزشی PingSkills با نحوه ی اجرای ضربه ی Forehand Block آشنا می شویم.
مشاهده و دریافت ویدئونکات مطرح شده:
- چون می خواهید توپ حریف را بلاک کنید و سرعت توپ نیز زیاد است، از اینرو رو به رو، به لبه ی میز بایستید چرا که دقیقا مشخص نیست جهت توپی که به سمت شما می آید به کدام سمت شماست.
- در هنگام شروع، راکت را به خوبی بالا و آن را بدون زاویه دادن بگیرید.
- ضربه ی Forehand Block، حرکت کوتاهی از ضربه ی Forehand Counterhit می باشد.
- زوایه ی راکت را برای ضربات سنگین Topspin، بسته تر قرار بدهید.
- زاویه ی راکت را برای ضربات سبک Topspin، باز تر قرار بدهید.
- تعادل تان را حفظ کنید و ثابت بایستید، تکان خوردن بدن، دنبال کردن توپی که با سرعت می آید را دشوار می سازد.
