فیلم های آموزش تنیس روی میز - پینگ پنگ

آموزش تنیس روی میز - فیلم های آموزشی تنیس روی میز - پینگ پنگ

فیلم های آموزش تنیس روی میز - پینگ پنگ

آموزش تنیس روی میز - فیلم های آموزشی تنیس روی میز - پینگ پنگ

طبقه بندی موضوعی
آخرین نظرات

۲ مطلب با موضوع «فیلم های آموزشی تنیس روی میز :: Table Tennis University» ثبت شده است

۱۹تیر


در این فیلم آموزشی تنیس روی میز از سری مجموعه های آموزشی Table Tennis University

با این نکته که چگونه یک ضربه بکهند تهاجمی داشته باشیم آشنا می شویم

 

 

مشاهده و دریافت ویدئو


لینک نسخه موبایل در ادامه مطلب

موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۴ ، ۲۰:۵۱
امید رها
۰۶دی

در این ویدئو آموزشی از ویدئو های آموزشی Table Tennis University با نحوه ی بلاک کردن ضربات سنگین TopSpin آشنا می شویم.

نکات مطرح شده:

  • در زمان بلاک کردن توپ، به هیچ عنوان راکت خود را به سمت جلو حر کت ندهید، و ابدا آن را جابه جا نکنید چرا که باعث انحراف توپ به بیرون از میز و یا برخورد به تور خواهد شد. تنها راکت را ثابت نگه دارید و زاویه ی آن را کمی بسته تر از حالت عادی آن قرار بدهید.
  • حداقل زمان لازم برای این تمرین 10 دقیقه می باشد، در صورتی که در این تمرین بتوانید 5 یا 6 ضربه را بدون اشتباه بلوکه کنید، این تمرین را فرا گرفته اید.

موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۶ دی ۹۲ ، ۰۸:۴۲
امید رها